Когда мы увлечены любимым делом, часы и минуты, посвященные творчеству летят незаметно. Дом наполняется красивыми вещами и с ними приходит уют и неповторимая атмосфера. Цветы распускаются повсюду - подушки, салфетки, покрывала, скатерти, картины, одежда, аксессуары - все в цветах.
[sociallocker id="262"]Но у каждой медали есть обратная сторона. Если слишком долго сидеть на одном и том же месте, подолгу не меняя позы - могут возникнуть проблемы со здоровьем. Начинает ныть спина, затекают ноги - и это только первые тревожные звонки.
Поэтому, очень важно делать регулярные перерывы в работе. Например, через каждые пол-часа - вставать на 5 минут, немного походить, размять ноги, потянутся - кому что больше нравится. Главное - немного подвигаться. В этом случае, больше шансов сохранить здоровье и хорошее самочувствие. [/sociallocker]
А вы делаете перерывы в работе?
нет похожих записей.